消极的暗示，会带来消极的能量；反之，积极的暗示，则会带给人积极的力量。因此，要给自己的潜意识增加一些美好的激励和启迪人的话语。一定要记住，你的潜意识是不会去识别“开玩笑”的，无论你怎么想，潜意识都会把它当成真的。
三国时期，曹操率领自己的部队讨伐张绣。当时正好是七八月间，太阳毫不留情地烤着大地上的一切。士兵们口渴难忍，行军速度越来越慢，有些体质弱的士兵甚至还因为体力不支晕倒在道旁。
曹操看到这个情景，很着急，如果再这样下去，部队根本无法在预定的时间到达目的地，战斗力也会大大削弱。于是，他将向导叫过来，问他：“附近有水源吗？”向导说：“最近的水源在山谷的另一边，路程还挺远。”
曹操想了想，双腿一夹马肚子，快速地赶到队伍前面，大声地对士兵们说：“将士们，前边有一大片梅林，听说那里的梅子长得又大又红，很好吃，咱们加快脚步，过了这个山丘就到了。到时候，就可以饱餐一顿。”士兵们一听，精神大振，口水都流了出来，步伐也加快了许多。