人的人生路上充满了荆棘，如果稍微被刺伤了一下脚或是流了一滴血，就放弃自我、不求前进了，那么这个世界上就不会有那么多伟大而成功的人了。
哈佛大学医学院曾进行过104项科学研究工作，研究对象达15000人。研究结果证明，一蹶不振能导致人绝望、患上疾病和走向失败，乐观则能帮助人变得更幸福，更健康，并且更能获得成功。心理学家说：“如果我们能引导人们更乐观地去思考，这就好比是给他们注射了防止精神疾病的预防针。”心理学家解释道：“人的才能固然重要，但相信自己定能成功的想法常常成为决定人成败的一个因素。”其原因是，乐观的人与悲观的人在遇到同样的挑战和失意时，各自采取的处理方式是截然不同的。
某保险公司雇用了100个在应考人中落选而在思想乐观性上得分很高的人为营业员。这些人在过去根本不可能被雇用，但结果却出乎人意料，这100名营业员的推销成绩比平均水平的营业员的成绩高出10%。他们是凭什么做到这一点的呢？按照心理学家的说法，乐观者成功的秘诀，在于他们的“解释方式”。当事情出了差错时，悲观者倾向于责备自己，“我不善于干这个”，“我总是失败”。而乐观者则去找出差错的漏洞，并不断修正，努力去做得更好。若是事情很顺利，乐观者就归功于自己，悲观者却把成功视为侥幸。