283.【五味山萸茶】
【材料准备】
【制作过程】①将以五味子、山茱萸、何首乌、山楂洗净，放入砂锅，加水1000克。②煎沸15分钟，取汁倒入茶杯。③加放白糖，搅匀待温饮用。每日1剂，分2次饮服。
【功能效用】本品具有补肾健脾、固精敛汗、缩尿止遗、增强免疫力等功效。
284.【金锁固精鸭汤】
【材料准备】
【制作过程】①鸭肉洗净汆烫；将莲子、芡实冲净，沥干。②药材洗净，放入纱布袋中，扎紧袋口。③将莲子、芡实、鸭肉及纱布袋放入煮锅中，加水至没过材料，以大火煮沸，再转小火续炖40分钟左右。
【功能效用】本品有补肾固精、温阳涩精的功效，适用于阳痿早泄、多汗盗汗、遗精等，对于不育症等也有很好的疗效。
285.【核桃拌韭菜】
【材料准备】
【制作过程】①核桃仁剥去皮，洗净；韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。②锅内入熟油，待油烧至七成熟时，下入核桃仁炸成浅黄色后捞出。③在另一只碗中放入韭菜、白糖、醋、盐，拌入味，和核桃仁一起装盘即成。
【功能效用】韭菜可补肾壮阳、通便润肠，还能暖脾胃，是冬季常食的蔬菜；核桃补肾益气。
286.【韭菜籽枸杞粥】
【材料准备】
【制作过程】①将粳米淘洗干净，放入砂锅中；枸杞子洗净。②将韭菜籽洗净用文火炒熟，和枸杞子一并放入砂锅内。③加入清水和少量精盐，用文火煮至米开粥稠即可。