正如物理学中对力的解释一样：力的作用都是相互的。无论是口头语言还是肢体语言，不仅能反应人们的内心世界，更可以影响其内心世界。因此，FBI才不遗余力地用自控力去改变走姿，让自己始终处于积极的心理暗示中，从而调节自身的情绪，掌控内心的起伏波动，修炼出一个从容不迫的崭新自我。
活用表情，拿起“脸部武器”
表情，是一个人内心世界的速写，也是人思维方式的画布。一个人的情绪、思想，总会通过表情在脸上反映出来。由此，我们就会在不同的人脸上看到丰富各异的表情，而这些表情会构成不同的个人气质：强悍者有不容违抗的表情，懦弱者有唯唯诺诺的表情，鸡鸣狗盗者有鬼鬼祟祟的表情……可以说，有多少种人，就有多少种表情。
在FBI看来，人类的脸部表情是最为丰富的，比手臂、双腿等其他身体部位的语言更有说服力和参照性。而且，表情几乎不受文化背景的制约，哪怕两个人语言不通，也能读懂对方的表情，可见它是一种超越文化、超越地域的人类通用语言。正是这个原因，在人类的发展史中，表情成了重要的沟通手段，促成了不同种族、民族的交流与融合。